レクリエーションプログラム

講師の先生と一緒のレクリエーションの時間です。

指先からつま先までほぐしながら、いち、にい、さん——「はっ！」と力強い掛け声まで。

ネガティブなストレスを吹き飛ばし、活力を得られるレクリエーションプログラムです。♡